水蒸(zhēng)蛋是用(yòng)冷(lěng)水(shuǐ)蒸还是开(kāi)水蒸
水蒸(zhēng)蛋是开水蒸的。
用热(rè)水(shuǐ)下锅。因为蛋比(bǐ)较(jiào)容易熟,一般蒸5分钟左右口感(gǎn)比较好,也不会破(pò)坏营养。
烧一锅(guō)清水(shuǐ)放上(shàng)蒸隔(gé),水一定(dìng)要烧开后再(zài)把蛋液放上(shàng)蒸(zhēng)隔然后开小火(huǒ),锅(guō)盖一定要留缝(fèng)隙的。
水蒸蛋是什么菜系的菜
水蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋(dàn)是传统美食之一,南方人称之(zhī)为(wèi)水(shuǐ)蒸蛋,北(běi)方人则(z025是哪里的区号,025是哪里的区号查询é)称为鸡(jī)蛋(dàn)羹,山东人和东北人多称其为蒸蛋(dàn)糕儿。
要成(chéng)功蒸出好吃的水蛋,需要控制好水(shuǐ)量、水温、打蛋技巧(qiǎo)和火候(hòu)。
裹上保鲜膜可(kě)以防止蒸煮过程中水滴下破坏表面。
做蒸鸡蛋时(shí),需要在鸡蛋液(yè)中加一些(xiē)水,如果(guǒ)水加多了就(jiù)会造成水与(yǔ)蛋分离,无法成型;要(yào)是水加少了(le),口感会比(bǐ)较硬,蜂窝比较多,腥味也比较大。
要想(xiǎng)蒸出好(hǎo)看又(yòu)好(hǎo)吃的水蒸蛋,就(jiù)要掌握好水量(liàng)、水温、打(dǎ)蛋(dàn)技巧(qiǎo)、火候(hòu)等。
鸡蛋含丰富(fù)的(de)优质(zhì)蛋白,每百(bǎi)克鸡蛋含12.7克蛋白质(zhì),两(liǎng)只(zhǐ)鸡蛋所含的(de)蛋(dàn)白(bái)质(zhì)大致相当于3两(liǎng)鱼或瘦肉的蛋白质。
鸡(jī)蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪(zhū)肉(ròu)、牛肉(ròu)和大米中也最高。
水(shuǐ)蒸蛋的(de)制作方法(fǎ):
1、准(zhǔn)备鸡蛋、凉开(kāi)水、食盐(yán)、葱(cōng)花、生抽025是哪里的区号,025是哪里的区号查询、香油(yóu)。
2、碗里打几个鸡蛋,加入1.5倍的(de)凉(liáng)开水。
一个鸡蛋50克,加入(rù)75毫升的凉开(kāi)水即可,以(yǐ)此类推。
加入少量食盐(yán)、白醋,用筷子搅拌均(jūn)匀。
3、用滤网把鸡蛋液(yè)过滤一下,包上一(yī)层耐(nài)热的保鲜(xiān)膜,用牙签扎几个(gè)洞,方便透气。
4、蒸锅里加(jiā)水烧开,把碗放入锅中(zhōng),盖上盖(gài)子(zi)后小(xiǎo)火蒸8分钟(zhōng)即(jí)可,鸡蛋(dàn)羹(gēng)就(jiù)蒸好了。
5、取(qǔ)出后(hòu)加(jiā)入适量的生抽、香油,再(zài)撒一把葱花,就(jiù)可(kě)以吃了。
蒸水蛋是荤菜还是素菜(cài)
严格来说是荤菜,真正说素菜的人,是不吃(chī)鸡蛋(dàn)的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了